SOKER.ID -- Dalam rangka memeriahkan Hari Jadi ke-214 Kota Bandung (HJKB) Pemerintah Kota Bandung menggelar Pekan Olahraga (POR) Lansia tahun 2024.
Adapun penyelenggaraan POR Lansia 2024 di antaranya lomba senam kategori lansia, senam kategori pra lansia, tenis meja dan catur.
Baca Juga: Hasil Drawing Turnamen IBL All Indonesian 2024, Ada 14 Tim yang Terbagi dalam 4 Grup
Lomba senam pra lansia, dilaksanakan di Plaza Balai Kota Bandung, Kamis 29 Agustus 2024.
"Perlombaan senam pra lansia ini diikuti oleh 21 kecamatan. Adapun yang mengikuti perlombaan ini usia 45-59 tahun," kata Kepala Bidang Pembudayaan Olahraga, Dispora Kota Bandung, Komarudin.
Baca Juga: Indonesia Pastikan Satu Tiket Final Korea Open 2024
Ia mengungkapkan, senam merupakan jenis olahraga yang mayoritas dilakukan oleh kalangan dewasa hingga lansia.
Dimana, senam dapat menyehatkan fungsi organ tubuh, otak, otot, dan kebugaran jasmani.
Di samping itu, lanjut Komarudin, senam sangat sederhana dan dapat dilakukan di waktu dan tempat sesuai kebutuhan.
Selain itu, senam juga memberikan manfaat yang baik di lingkungan sosial.
"Selain senam pra lansia, pada 23-24 September 2024 pun dilaksanakan lomba senam lansia, perlombaan tenis meja dan catur, bertempat di Gor Bulutangkis dan Gedung PPK Kota Bandung," ungkapnya.
Ia pun memastikan senam lansia mudah untuk menjadikan kegiatan lebih meriah. Pasalnya, grup senam lansia sudah terbentuk di setiap kewilayahan.
Baca Juga: PBVSI Rilis Jadwal Proliga 2025
"Grup senam lansia ini aktif melaksanakan kegiatan di wilayah masing - masing, maka pesertanya cukup banyak," bebernya.
